Fastenwanderwoche mit Yoga

Was erwartet euch beim Fastenwandern mit Yoga im Alpenvorland?

Auf Euch warten tägliche Wanderungen von ca. 10 - 15 Km durch das wunderschöne Alpenvorland, bewusste Phasen der Ruhe und Besinnung, kulturelle und wohltuende Aktivitäten in der Gruppe und eine Fastenverpflegung aus frischen Zutaten. Morgens und abends erhaltet Ihr wohltuende, sanfte Yogaeinheiten, die gezielt auf das Fasten abgestimmt sind.

Wir beginnen und beenden den Tag mit wohltuenden, auf das Fasten abgestimmte Yogaeinheiten. Ca. 4 Stunden am Tag wandern wir geruhsam durch das wunderbare Alpenvorland mit seinen Seen und Hügeln.

Dein Tag in der Fastenwanderwoche

8:30 Uhr
Morgenbewegung, bei jedem Wetter an der frischen Luft und sanfte Yoga-Einheit

9:00 Uhr
Morgentee

10:00 Uhr
Start der Fastenwanderung, ca. 4 h, bei jedem Wetter mit ausreichend Trink-Pausen

12:30 Uhr
Mittagspause mit frisch gepresstem Saft

15:00 Uhr
Rückkehr und Ruhe mit Leberwickel

18:00 Uhr
Abend-Yoga

19:00 Uhr
Fastensuppe und Tagesrückblick

20.00 Uhr
Vorträge zu verschiedenen Themen wie z. B. Fasten und Ernährung, Aufbautage, Film- Abend, Saunagänge und mehr.

Kosten für eine Woche Fastenwandern inklusiv Fastenbegleitung, Verpflegung und Yoga.
Im 3-Bett Zimmer p.P.: 550 €
Im 2-Bett Zimmer p.P.: 650 €
Im Einzelzimmer (mittlere Kategorie) p.P.: 700 €
Im Einzelzimmer (obere Kategorie) p.P.: 750 €

Das etwas andere Seminarhaus im schönen Bad Kohlgrub
Die Gemeinde Bad Kohlgrub im oberbayerischen Landkreis Garmisch-Partenkirchen ist als höchstgelegenes Moorheilbad Deutschlands bereits seit 1948 als Heilbad beurkundet. Die Umgebung selbst ist schon seit Menschengedenken als Ort für Meditation und Stille eine beliebte Urlaubsregion.